Полезные свойства черного чая
В плане популярности черный чай превосходит многие напитки в мире. Люди по достоинству оценивают его приятный и мягкий вкус. Вдобавок свойства можно назвать удивительными ведь напиток способен оказать разное влияние на организм. Оно может быть благотворным или, напротив, человек почувствует ухудшение своего состояния. Неудивительно, что споры знатоков не прекращаются. В частности, они пытаются выяснить причины, которые приводят к тому или иному результату.
Стоит отметить, что в процессе производства чайные листья подвергаются ферментативному окислению - еще до того, как будут окончательно высушены. Производители зеленого чая обходятся без подобного процесса. Или он может продолжаться лишь на протяжении небольшого отрезка времени. Кстати, в азиатских странах напиток принято называть «Красным» (например, в Китае). Впрочем, черным его называют и в Индии. По мнению специалистов, норма употребления не должна превышать определенного предела – три чашки на протяжении дня.
На химический состав влияет место, в котором были собраны чайные листья. Не говоря уже о сортах чайных кустов. Среди прочего, в состав входят витамину группы В, а также А. Вдобавок, стоит упомянуть аминокислоты и кофеин. Причем на этом список не исчерпывается и включает разнообразные полезные для организма вещества.
Если определять количество калорий, то необходимо разделять чай в сухом виде и уже заваренный напиток. В первом случае показатель составляет примерно 150 ккал на каждый 100 граммов. А во второй он не превышает 5 ккал (на одну чашку).
Среди прочего напиток оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и в итоге вероятность возникновения таких заболеваний, как атеросклероз и инсульт снижается. Вдобавок, при регулярном употреблении иммунитет начинает укрепляться. Стоит упомянуть и уменьшение риска образования сахарного диабета. Кстати, черный чай оказывает положительное влияние на ЖКТ в целом. Как и на нервную систему. Соответственно, также можно рассчитывать на такие эффекты, как повышение концентрации и настроения.
Если Вы хотите приобрести отличный чай для себя и своих близких советуем обратить внимание на https://newby.com.ua/, здесь Вы найдете все, что душе угодно!
