Диетическая тыквенная каша
Ингредиенты:
тыква - 1 кг
рис - 300 г
сахар - 35 г
соль
Способ приготовления:
Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте кубиками, отварите в кипящей воде с добавлением сахара и соли.
Протрите тыкву через сито, добавьте сваренный рис и запекайте в духовке 30 минут.
Приятного аппетита!