Цитрусовый шейк
Ингредиенты:
2 мандарина
0,5 грейпфрута
лимон
200 мл.молока или йогурта
капелька ликера или бренди
сахар
Способ приготовления:
в блендоре взбить мандарины,грейпфрут и добавить немного лимонного сока
протереть все через сито,чтобы удалить все волокна
фруктовый сок смешать с молоком и 2ч.л.сахара.добавить капельку бренди или ликера.
украсить лимоном
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ!!!!
Приятного аппетита!