Кулинарные рецепты из ТВ передач, кулинарные передачи смотреть онлайн - «Наемся RU» / Спагетти с тунцом и овощами

Спагетти с тунцом и овощами

Спагетти с тунцом и овощами

Спагетти с тунцом и овощами

Ингредиенты:
спагетти - полпачки
болгарский перец - 1 шт
помидор - 1 шт
лук репчатый - 1 шт
тунец консервированный с собств соку - 1 банка
зелень
соль
масло оливковое/ растительное

Способ приготовления:

отварить спагетти по инструкции на пачке и добавить немного оливкового масла , чтоб не слипались
порезать перец кубиками, лук - полукольцами
обжарить на сковороде в масле болгарский перец, лук до золотистого цвета
ошпарить помидор, очистить от кожуры, порезать кубиками и добавить к овощам, немного потушить (можно налить чуть-чуть водички - смотря какой помидор)
выключить плиту
тунца размять вилкой и добавить к овощам, перемешать
подавать спагетти с овощами и тунцом, сверху посыпав зеленью


Приятного аппетита!

6-06-2012, 23:24
Вернуться назад