Рулетики из тилапии
Ингредиенты:
Филе тилапии-1кг.
Панир.сухари-4ст.л.
Соль-1ч.л.
Масло подсолнечное-1ч.л.
Форма для запекания.
Способ приготовления:
Размороженное филе промыть,посолить с двух сторон.
Форму для запекания смазать подсолнечным маслом.
Каждое филе обвалять в сухарях с двух сторон,свернуть рулетиком и положить в форму.
Запекать в разогретой духовке(180гр) 25 мин.
Приятного аппетита!