Кулинарные рецепты из ТВ передач, кулинарные передачи смотреть онлайн - «Наемся RU» / Жареная рыба с салатом из авокадо

Жареная рыба с салатом из авокадо

Жареная рыба с салатом из авокадо

Жареная рыба с салатом из авокадо

Ингредиенты:
Рыба (лосось, горбуша, в принципе любая) - 4 куска.
Авокадо - 1 шт.
Кукуруза - 1 початок.
Болгарский перец - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Кориандер (кинза).
Соль, перец.
Масло оливковое.

Способ приготовления:

Очень вкусное и здоровое блюдо!
Недоварить кукурузу, срезать зёрна.
Мелко нарезать лук, болгарский перец и кориандер.
Зёрна кукурузы, лук и перец пережарить на сковородке на оливковом масле.
Авокадо - почистить и нарезать кубиками.
Всё поместить в отдельную посудину, добавив соль, перец и кориандер; гарнир готов.
Теперь пожарить лосось (оливковое или подсолнечное масло), посолив, поперчив.
Подавать с гарниром, хорошо с белым вином (сухим или полусухим).


Приятного аппетита!

24-06-2012, 04:32
Вернуться назад