Пряно-ароматно полезный зимний чай
Ингредиенты:
0.5 ч.л. сухой мяты
0.5 ч.л. базилика
0.5 ч.л. корицы
0.5 ч.л. ванили ( по вкусу можно не добавлять )
0.5 ч.л. мускатного ореха
1 ст. ложка цедры лимона
щепотка красного перца
2 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. меда
0.5 ч.л. лепестков жасмина или ромашки (по вкусу можно не добавлять )
300-400 ил. воды
молотый грецкий орех по вкусу я кладу 0.5 ч.л. ( можно не добавлять )
Способ приготовления:
Cмешать все специи с соком лимона и цедрой залить кипятком дать настояться 5-7 минут , процедить , добавить мед и молотые грецкие орехи ! Желательно пить напиток горячим!
Приятного аппетита!
