Диетный напиток+ 4-дневная диета


Диетный напиток+ 4-дневная диета
Диетный напиток+ 4-дневная диета

Ингредиенты:

2 литра воды,
1 лимон,
12 листиков мяты,
небольшой кусочек имбиря(2-3 см),
1 небольшой свежий огурец.

Способ приготовления:

Сегодня в немецкой газете вычитала интересный рецепт,некая дама-эксперт по питанию Чинция Засс порекомендовала некую водную диету,для которой нужно приготовить некий напиток,мне это показалось очень интересно,только ни как диета (я своей фигурой довольна),а именно ингредиентами, вот решила поделится с Вами.
Итак,лимон моем и вместе со шкуркой режим тонкими кружочками.
Огурец моем,очищаем от шкурки,и режим также тонкими кружочками.
Имбирь рекомендовалось натереть на тёрке,я нарезала маленькими кубиками.
Мяту немного измельчаем.
Теперь все ингредиенты складываем в ёмкость и заливаем 2 литрами воды,холодной,не кипячённой .
Настоять в холодильнике всю ночь.
Я всю ночь не ждала,не удержалась и попробовала через 7 часов,вкус очень интересный и что самое главное в напитке чувствуются все ингредиенты.
К напитку была приложена диета на 4 дня,за эти 4 дня эксперт обещала скидку 3 кг,и 14 см в обхвате талии,бёдер и живота,я думаю она эти 14 см.суммировала,кому будет интересно,напишу диету.

Приятного аппетита!

Фото:




Диетный напиток+ 4-дневная диета
Диетный напиток+ 4-дневная диета
Диетный напиток+ 4-дневная диета
Диетный напиток+ 4-дневная диета

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: