Утренний коктейль



Утренний коктейль

Утренний коктейль

Ингредиенты:
1 банан,

2 крупных апельсина,

2 ст л овсяных хлопьев,

125 г натурального йогурта,

1 ст л мёда.

Способ приготовления:
Хлопья замочить на ночь в холодной воде. С утра очистить и порезать на кусочки банан. Из апельсинов выжать сок. Готовые хлопья и банан измельчить блендером. Добавить к измельчённой массе мёд, йогурт и сок и взбить шейкером или миксером.

Приятного аппетита!


Фото:

Утренний коктейль
Утренний коктейль