"Золотая рыбка" (филе телапии)

"Золотая рыбка" (филе телапии)

Ингредиенты:
Филе тилапии или окуня
Перец
Соль
Травы

Способ приготовления:
Филе посолит, поперчить и припраить травами с обеих сторон
На сковороду налить 1.5 стакана воды и разогреть ее
Филе смазать оливковым маслом
Выложить в кипящую воду и накрыть крышкой
Готовить в течение 5 минут с каждой стороны

Приятного аппетита!